Szukasz aktywności, która połączy sportową pasję, poprawę sylwetki i świetną atmosferę? Dołącz do treningów bokserskich i fitness dla kobiet w Katowicach – niezależnie od wieku, sylwetki czy wcześniejszego doświadczenia! Nasze zajęcia cieszą się zaufaniem dziesiątek kobiet z Katowic i okolic, które chcą poczuć się silne, pewne siebie i pełne energii.
Treningi prowadzi Karolina Tracz – trzykrotna mistrzyni Polski i absolwentka AWF Katowice, która zadba o Twoje bezpieczeństwo oraz motywację. Ćwiczymy w nowoczesnej, w pełni wyposażonej sali w centrum Katowic – z łatwym dojazdem i wygodnym parkingiem.
Dlaczego my?
Nasze zajęcia bokserskie to idealna propozycja dla kobiet w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Trenujemy w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, tworząc przestrzeń tylko dla kobiet – bez presji, za to z dużą dawką motywacji i wsparcia.
Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka z sukcesami sportowymi, która indywidualnie podchodzi do każdej uczestniczki, pomagając osiągnąć osobiste cele treningowe.
Boks w Katowicach w naszym wydaniu to nie tylko skuteczne spalanie kalorii i modelowanie sylwetki, ale również połączenie boksu z treningiem funkcjonalnym i fitness, co sprawia, że każda sesja jest dynamiczna, różnorodna i dopasowana do potrzeb grupy.
Regularne treningi pomagają rozwijać siłę, koordynację i pewność siebie, a jednocześnie stanowią świetny, kompleksowy trening dla całego ciała.
Poprawa wydolności i koordynacji ruchowej
Wzmocnienie całego ciała: brzucha, nóg, ramion i pleców
Pozytywna atmosferwa w gronie wspierających kobiet
Nauka techniki bokserskiej oraz podstaw samoobrony
Trening pod okiem ekspertki
Redukcja stresu, poprawa nastroju i lepsza odporność na codzienne wyzwania
Nasze treningi boksu dla kobiet w Katowicach to coś więcej niż zwykły fitness! Poznaj swoje możliwości, rozładuj napięcie i dołącz do społeczności zadowolonych klientek Movement Paradise!
Harmonogram
Harmonogram treningów boksu dla kobiet – Katowice
Zajęcia odbywają się w sali Rolna przy ul. Nasypowej 65 w Katowicach. Poniżej znajdziesz aktualny grafik:
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
- Czy muszę mieć wcześniejsze doświadczenie?
- Nie! Zajęcia są odpowiednie dla kobiet na każdym poziomie, także dla początkujących.
- Ile razy w tygodniu odbywają się treningi?
- Treningi odbywają się 3 razy w tygodniu w dogodnych godzinach popołudniowych i wieczornych w Katowicach.
- Czy mogę przyjść sama?
- Tak, większość kobiet zaczyna właśnie sama – szybko poczujesz się częścią naszej społeczności!
- Co należy zabrać?
- Wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę i butelkę wody.
Kontakt
Informacja
Jeśli któryś z treningów Cię zainteresował i chciałbyś poznać detale skontaktuj się z nami, a na wszystkie pytania z chęcią odpowiemy.
