Poznaj nas

Karolina Tracz– trenerka personalna, zajęć boksu i zajęć sportowych dla dzieci w Katowicach

Ilustracja na stronę opisująca trenera Movement Paradise – sport i aktywność dla dzieci, trener i dziecko w Katowicach

Hej, to ja

Cześć! Mam na imię Karolina Tracz i jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Moją największą sportową pasją jest boks – trenuję go już od dziesięciu lat. W tym czasie zdobyłam m.in. trzy złote medale Młodzieżowych Mistrzostw Polski, co potwierdza moje zaangażowanie i doświadczenie w tym sporcie. Na co dzień prowadzę treningi boksu dla kobiet w Katowicach, a także różnorodne zajęcia sportowe, nastawione na rozwój ogólnej sprawności, koordynacji, szybkości i siły. Chcę, by każda osoba miała solidne podstawy nie tylko do uprawiania sportu, ale i do codziennej aktywności fizycznej.

Moja filozofia treningowa

Trening to coś więcej niż tylko zestaw ćwiczeń – to świadome, indywidualne podejście oparte na wartościach, doświadczeniu i jasno określonych celach. To zbiór zasad, które prowadzą zarówno ciało, jak i umysł w stronę rozwoju.

Chcesz wiedzieć, jak pracuję i co mnie napędza? Dowiedz się więcej, jak lubię pracować!

Bezpieczeństwo

Dbam o zdrowie i komfort każdej uczestniczki

Dobra atmosfera

Energia, uśmiech i motywacja w każdej grupie

Stopniowe budowanie zdrowych nawyków

Ruch ma być przyjemnością i źródłem siły

Osiągnięcia i doświadczenie

Za moim podejściem do treningu stoi nie tylko pasja, ale też lata praktyki, nauki i współpracy z różnymi osobami – od amatorów po zawodowców. Każde wyzwanie to dla mnie szansa na rozwój i doskonalenie metod pracy.

3 złote medale Młodzieżowych Mistrzostw Polski w boksie